“Mindenmentes” bevásárlás

20180122_155702_2.jpg

A múlt heti csokipuding sikerén felbuzdulva folytattam a kísérletezést a chia maggal: először egy narancsos vaníliakrém készült, ami ízre nagyon jó lett, megettük természetesen, de viszontlátni én magam sem szeretném: a chia mag ledarálva és beáztatva is szürkés színű, nem festett túl jól a narancshéjjal és a vaníliával. Viszont a mákkal jól el lehet fedni ezeket a szemcséket, és fehércsokival kiegészítve kiváló eredményt értem el. Joghurt helyett lehet használni sűrű kókusztejet is, így teljesen tejmentes lesz. De mindenképpen az édesszájú fogyókúrázók mentsvára!

Fehércsokis mák mousse – laktóz- és glutén- és cukormentes

Hozzávalók (6 adag):

6 ek Happy Harvest chia mag

3 ek Happy Harvest étkezési mák

50 g Happy Harvest aszalt áfonya

50 g friss áfonya

100 g Choceur glutén- és cukormentes fehér csokoládé

2 banán

100 g Gartengold cukormentes almapüré

250 g ENJOY free! laktózmentes joghurt

2 dl Natur Aktiv BIO rizstej

A recept holnap érkezik!

(x) Az ALDI a Két cica konyhája együttműködő partnere.

Megosztom Facebookon! Megosztom Twitteren! Megosztom Tumblren!

Az eredeti cikk itt érhető el